Indoor & Outdoor

Grenzen verleggen

AYsports for Kids

Éen team, éen taak

Juiste bewegingspatroon en techniek aanleren

Je grenzen verleggen

Resultaat bereiken

Niet lullen maar doen!

Personal Trainer

Training by Ay

Training met Ay

Mijn naam is Ay. Ik ben in het verleden tien jaar werkzaam geweest bij defensie. 

Ik heb daar onder andere bootcamp lessen verzorgd op een manier zodat nieuwe militairen zo snel mogelijk op topniveau komen en ook ingezet kunnen worden. Tegenwoordig pas ik dezelfde trainingstechnieken toe om mensen zoals u op topniveau te krijgen. 

Ik verzorg trainingen voor jong en oud, persoonlijk of in groepsverband. Samen met jou ben ik bereid om een gezonde en zeker ook sportieve levensstijl te integreren met het drukke leven van tegenwoordig ! Maak gauw een afspraak via het contactformulier, en wie weet zien we elkaar snel !

Let’s GO

Get IN Shape

Real Work. Real Results.

Value

Kenmerken

\

Éen team, éen taak

\

Je grenzen verleggen

\

Juiste bewegingspatroon en techniek aanleren

\

Resultaat bereiken

No Pain, No Gain

Jouw doelen 
  ONZE MISSIE

De SLEUTEL TOT SUCCES

Discipline, motivatie, doorzettingsvermogen en de juiste kennis
Door langzaam maar zeker te focussen op het verminderen van de vetmassa zal het resultaat ook blijvend zijn. Te snel afvallen resulteert meestal in een “jojo” effect. Snel eraf is snel eraan.
Zorg voor professionele begeleiding zodat je de juiste know how krijgt en dat kan blijven volhouden. Doel is vetmassa verliezen en géén spiermassa!
Ps. De dame in kwestie is 63, dus age is just a f#cking number!

Personal training

De 9 maanden progressie vergelijking van ons BEEST Bart 🔥💪
Waar een wil is is een weg! Opgeven is géén optie! 6 dagen in de week krachttraining en goed op de voeding letten heeft dit dus als effect. Respect voor de discipline en doorzettingsvermogen!

AYsports for Kids

Leuk voor kinderfeestjes!

Ook voor kinderen biedt AYsports leuke maar zeker ook veilige en effectieve trainingen aan. Denk bijvoorbeeld aan Kinderfeestjes, Gym-Lessen enz, maar ook gewoon om helemaal los te gaan op het AYsports in&outdoor terrein. Spelenderwijs zullen de instructeurs de kinderen kennis laten maken met bootcamp.

Wat zeggen onze sporters

REviews 

De trainingen zijn pittig, maar ik heb nog nooit zo snel resultaat gezien als met de PT’s bij Ay. Ik heb verschillende personal trainers gehad met allemaal heel andere werkwijzes. Ay werkt heel gericht aan je persoonlijke doelen, maar geeft ook advies over welke lichaamsdelen en spiergroepen hij aanraadt om aan te pakken. Hij let heel erg op een goede houding en ziet het meteen als je een oefening niet met maximaal resultaat uitvoert en maakt dan de benodigde aanpassingen. Aan de hand van professionele metingen (o.a. vet- en spiermassa) kun je je voortgang bijhouden.
Perfecte trainer als je ervan houdt om tot het uiterste te gaan en snel resultaat wil zien!
@Ay, dank voor het helpen mijn doelen te bereiken
Madelon

Mooie sportlocatie… 2 uitgebreide Calisthenics toestellen incl andere sport attributen… Je kunt daar prima aan je conditie en fysiek werken.

Rodney

Trainingsprogramma

Kies een training die bij jou past

Contact

Neem gerust contact op via het onderstaande contactformulier, of bel ons op 06-24712969

AYsports In & Outdoor 

Ketelaarsweg 4

6035AC, Ospel

E-mail: [email protected]

Bel: 06-24712969